Juice - Flytende superfood

Her har vi flotta på oss så mye sunt at det burde hjelpe mot det meste!

Det hevdes at hvetegress skal hjelpe tarmene og fordøyelsen. Blåbær er små antioksidantbomber. Ingefær skal angivelig hjelpe mot alt fra kvalme til forkjølelse, og tror du ikke på noe av det, er denne uansett så stappfull av vitaminer og mineraler at du i hvert fall kan droppe kosttilskuddet.

Oppskrift av Mai Eckhoff Morseth

Du trenger

  • 1 rødbete
  • 50 g blåbær
  • 1 eple
  • 1 cm ingefær
  • Evt litt hvetegress (kan droppes)

Slik gjør du

  1. Vask ingrediensene
  2. Skjær dem i passelig store biter og ha dem i juicemaskinen.

Vips!

Wilfa by Hurom lar deg selv velge om du vil ha med fruktkjøtt eller ikke i juicene. Med fruktkjøtt bevarer du mer av fiberne fra ingrediensene. Dessuten synes mange at de fleste juicer er bedre med litt tykkelse, men dette er en smakssak.