Dette trenger du

* 3 1/2 dl eple juice

* 1 banan

* 3 1/2 dl frosne bringebær

* 1/2 dl  vanilje yoghurt (gresk)

* 1 ss honning

Ferske brinegbær og urter på toppen

Slik gjør du

1. Ha alt i blenderen, foruten ferske bringebær og urter.

2. Blend til det blir smooth.

3. Hell i 2 glass, ha på toppingen hvis ønskelig, og server.

Bytt gjerne ut eplejuice med almond melk, kokos melk, ku-melk. Bytter du ut eplejuicen, anbefaler vi at du har i mer honning for å kompensere med sødmen du vil miste fra juicen.