BANAN OG PEANØTT SMOOTHIEBOWL

Deilig, mettende og rask smoothiebowl med banan og peanøtter.

Denne smoothiebowlen er perfekt som et mellommåltid etter en lang dag på jobben eller skolen, eller før trening.

Dette trenger du

  • 2 frosne bananer i skriver
  • 2 ss peanøttsmør
  • 2 ss proteinpulver, vanilje (kan droppes)
  • 1 dl lettkokte havregryn
  • 2 dl melk (bruk 1 dl hvis du ønsker en tykkere smoothie)

Slik gjør du

  1. Ha alle ingrediensene i blenderen og kjør på smoothieprogram til en slett smoothie.
  2. Hell i to boller og topp med for eksempel granola, peanøttsmør og bananskiver.

Banansmoothie-Web.jpg

Se hvordan du lager den

Anbefalte blendere